Quais são os fatores que devemos levar em consideração na escolha da atividade física ?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Descubra o que vc gosta
Decifre sua personalidade
Aceite seus limites
Pensei no acesso a atividade
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Resposta:
primeiro tenha em mente qual a meta que você quer primeiro você quer ganhar massa muscular? quer perder peso ? melhorar condicionamento físico ? partir daí você escolhe uma atividade pra comprir o que deseja
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