quais são os fatores que determinam a quantidade calórica que cada indivíduo precisa ingerir diariamente?
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O valor recomendado pela organização mundial da Saúde é de 2.500 kcal. Para saber qual a quantidade exata que cada ser precisa ingerir é necessario avaliar a quantidade de energia que o organismo precisa para funcionar, quantidade de atividades físicas e o efeito térmico dos alimentos.
espero ter ajudado...
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najuliah011:
Obrigada! <3
❣️
<3
de nada <3
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