Quais são os fatores decisivos para se obter bons resultados em exercícios que aumentam a massa muscular?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Bom diaa . Deve-se fazer os exercícios de maneira correta para evitar lesões e além disso tem q focar na PROGRESSÃO DE CARGA .Vale lembrar que boa alimentação e bom descanso são decisivos também
Respondido por
1
Resposta:
Muitos são as razões que levam uma pessoa a realizar treinos voltados ao aumento da massa muscular: bem-estar, autoestima, estética ou aquisição de força física são alguns exemplos.
Explicação:
confia
Perguntas interessantes
Filosofia,
4 meses atrás
História,
4 meses atrás
Artes,
4 meses atrás
Filosofia,
6 meses atrás
Inglês,
6 meses atrás
Sociologia,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás