Question

Quais são os exercicios utilizados na ginástica Laboral?​

Answer 1

Resposta: preparatória,compensatória,alongamento de braços e rotação do tronco etc.

Answer 2

Durante a ginástica laboral, são realizados diversos exercícios, como por exemplo:

• Movimentação circular;
• Flexão de quadril;
• Estiramento de pescoço;
• Alongamento de braços;
• Rotação de tronco.

O que é a ginástica laboral?

A ginástica laboral corresponde a diversas atividades físicas adotadas para serem feitas no decorrer do expediente de trabalho. Tendo como principal objetivo a melhoria da disposição dos colaboradores de uma organização.

Além disso, a ginástica laboral é importante para colaborar no combate ao desgaste físico e mental proveniente de esforços excessivos ou que são repetitivos no contexto do trabalho.

Saiba mais sobre ginástica laboral em: https://brainly.com.br/tarefa/20622333

Bons estudos!