Ed. Física, perguntado por maggiez, 5 meses atrás

quais sao os exercicios que podem mais ajudar a perder calorias? me ajudem =(

Soluções para a tarefa

Respondido por lucasfrancaff56

Resposta:

Musculação. A musculação é uma das principais atividades para quem quer perder peso, pois a partir da sua prática regular, é possível aumentar a massa muscular, bem como a resistência, força e flexibilidade. ...

Treino HIIT. ...

Treino de Crossfit. ...

Aulas de Dança. ...

Muay Thai. ...

Spinning. ...

Natação. ...

Hidroginástica.

Respondido por NezukoChan06

Resposta:

Corrida intensa. Uma corrida intensa pode consumir bastante calorias.

Tabata. O método Tabata é bastante conhecido por ser um treino de alta

intensidade.

• Subir escadas.

• Pular corda.

• Boxe.

• Burpees.

• Agachamento.

• Escalador.

Explicação:

Espero ter ajudado!!

maggiez: muito obrigada!!!!

NezukoChan06: de nada (◕ᴗ◕✿)

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Ed. Física, 4 meses atrás

QUAL O EVENTO ESPORTIVO MAIS IMPORTANTE QUE ACONTECEU EM 2021? 1) JOGOS PANAMERICANOS 2) JOGOS MUNDIAIS 3) Opção 4 4) JOGOS OLIMPICOS...

História, 4 meses atrás

Por ser bons construtores o que os maias inventarem?

Português, 4 meses atrás

No Texto 2, em “... descreve uma parábola trancada pelo próprio impulso (ritmo);...”, os parênteses foram usados para indicar uma confirmação. explicação. inovação. possibilidade. sugestão.

Matemática, 5 meses atrás

De o resultado das sequintes adições : a) (+27)+(-28)= b) (-50)+(-20)= c) (+90)+(-47)= d) (-11)+(+20)= e) (+32)+(-68)=...

Biologia, 5 meses atrás

O que sao hormônios sexuais? E o que sao eles?

Matemática, 10 meses atrás

Todos os Módulos são iguais? M|8|= M|-9|= M|+4|=...

História, 10 meses atrás

UM OBJETO DO SOCIALISMO PFVVV, E COM EXPLICAÇÃO...

Geografia, 10 meses atrás

A partir das mudanças introduzidas com a promulgação da Constituição de 1988, várias situações, na área educacional, se efetivaram. Em relação a essas mudanças, leia atentamente as assertivas a seguir e analise-as quanto à sua veracidade (se verdadeiras ou falsas): I. Expansão dos cursos de Geografia no território brasileiro, sobretudo de licenciatura, em situações bastante diferentes do que...