Ed. Física, perguntado por toninhoskpro, 9 meses atrás

quais são os exercícios praticados na ginástica funcional?

Soluções para a tarefa

Respondido por LauraEmerich
1
  • Bolas Fitness
  • Kettlebell.
  • Pesos .
  • Elásticos .
  • Medicine Ball .
  • Bosu.

Espero ter ajudado!

Respondido por fp005025fred
1

Resposta:Prancha

Agachamento

Agachamento afundo  (disco de equilíbrio opcional)

Subindo e descendo (cadeira ou banco necessário)

Cachorrinho + peso (peso de caneleira necessário)

Pulando corda (corda necessária)

Definindo os ombros (dois halteres necessários)

Explicação:

toninhoskpro: muito obrigado
fp005025fred: dnd
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