Ed. Física, perguntado por GiovanaCampos29, 1 ano atrás

quais são os exemplos de exercicio da Ginastica Aerobica e Ginastica Localizada?

Soluções para a tarefa

Respondido por ceciliadossantos

Exercícios da Ginástica Aeróbica: caminhar, nadar, patinar,pedalar,dançar etc.

Exercícios da Ginástica localizada: Eles são destinados a aumentar a força e a flexibilidade corporal com movimentos como flexões e saltos usando apenas do peso do corpo.

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