Quais são os equipamentos utilizados na ginástica aeróbica????
Por favor me ajudemm
Soluções para a tarefa
Respondido por
62
Para exercícios aeróbicos, vc pode utilizar a bicicleta, caso esteja em uma academia, pode utilizar a esteira, ou correr na rua mesmo...Pular corda tbm é um ótimo exercício para a parte aeróbica, definição muscular e resistência!
Michelrhenysom:
obg
Dnada :3
Respondido por
23
Resposta:
Equipamentos para academia aeróbicos têm por finalidade a prática de movimentos constantes. Podem ser usados para exercícios físicos de leve e alta intensidade.
...
Aeróbicos
Bicicleta ergométrica (fixa ao chão) e de spinning;
Esteiras;
Steps;
Jumps;
Aparelhos elípticos.
Espero ter ajudado! ^^ <3
Explicação:
Perguntas interessantes