Ed. Física, perguntado por Evellynlokita, 5 meses atrás

Quais sao os efeitos que a prática regular de exercício físico pode proporcionar? Ajuda portadores

Soluções para a tarefa

Respondido por gamorathanos070

Resposta:

melhora a circulação do sangue e mantém ossos e articulações saudáveis; ajuda a controlar o peso; aumenta a disposição no dia a dia; promove bem-estar físico e mental.

Explicação:

espero ter ajudado! :)

Respondido por joaovberton

Resposta:

olá

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

bons estudos

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