Quais são os efeitos positivos de dançar?!
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Resposta:
os pontos positivos da dança vão muito além do bem-estar físico. Socialização, combate à depressão e à timidez, alegria, auto-estima elevada e disposição para encarar as dificuldades do dia-a-dia são apenas algumas das transformações que se nota em quem se arrisca a adentrar o mágico mundo da dança.
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espero ter ajudado!
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Resposta:
Quando a pessoa se envolve com a dança, é quase imediata a elevação da autoestima e a sensação de bem-estar, os movimentos da atividade são um importante aliado no combate à depressão. Isso porque, durante a dança, são liberados neurotransmissores ligados justamente à sensação de bem-estar, motivação e prazer
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