Ed. Física, perguntado por blaluprodrigues, 11 meses atrás

Quais São Os Efeitos Da Musculação Do Corpo Humano?

Soluções para a tarefa

Respondido por StRiGnAdO

Hipertrofia muscular, controle do peso, redução do colesterol ruim ou LDL, fortalecimento de tendões e outras cartilagens, melhora do sistema cardiorrespiratório, prevenção ao diabetes e à hipertensão, melhora do sono, entre muitos outros benefícios

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