Question

Quais são os efeitos da atividade física e do sedentarismo sobre os tecidos muscular e adiposo?

Answer 1

Resposta: sem a prática de atividades físicas, os músculos naturalmente vão perdendo sua capacidade e em certos casos a atrofia muscular. No seu exercício, vão se tornando mais fortes e definidos. No tecido adiposo, não vai ocorrer a queima de calorias, consequência do sedentarismo, e maior será o acúmulo de gordura. Na atividade física, o acúmulo de gordura calorica será menor, pois o terá um balanço entre o consumo e queima de calorias.