Question

quais são os cuidados que devemos ter com a visão?

Answer 1

Evitar olhar para luzes muito fortes,ficar muito tempo no pc ou celular,se esforçar no escuro,

Answer 2

1-Evitar a exposição em demasia em frente ao computador, fazendo pausas sempre que possivel.
2-Evitar demasiado perto de monitore e tvs.
3-Utilizar brilho de tv ou monitor adequado. Demasiando o brilho  cansa mais a vista.
4-Utilizar sempre óculos de sol nos periodos de ano em que a radiação solar seja mais forte.
5-Deve se evitar o gesto de coçar os olhos. Esse gesto pode irritar a superficie ocular, que é extremamente sensível, e assim provocar um desgaste maior cançaço ocular.