Biologia, perguntado por cauabarbieri8, 10 meses atrás

Quais são os cuidados que devemos ter ao escolhermos os alimentos que
consumimos? Alguem me ajuda plz

Soluções para a tarefa

Respondido por thaisanchesantos
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Resposta:

- Consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação (temporada), porque são geralmente mais frescos, além de mais baratos;

- Escolher alimentos variados para garantir uma dieta equilibrada em nutrientes, vitaminas, água e sais minerais;

- Dar preferência a produtos naturais, ou seja, não industrializados;

- Quando não for possível evitar o consumo de alimentos industrializados, ingerir em pequena quantidade e não repeti-los por dias seguidos.

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