Ed. Física, perguntado por mariazayra, 5 meses atrás

quais sao os cuidados necessarios para a pratica de luta?

LUCASGEOVANDRY12: de nada sempre as ordens

Soluções para a tarefa

Respondido por LUCASGEOVANDRY12

Resposta:

O acompanhamento de um profissional qualificado e o uso de técnicas como a fisioterapia desportiva, prática que desenvolve um programa de exercícios direcionados especialmente para atletas, são necessários para que o praticante mantenha um bom desempenho e evite lesões.

espero ter ajudado bons estudos colocar melhor resposta por favor

mariazayra: obgd <3

LUCASGEOVANDRY12: de nada sempre as ordens

Respondido por mariaclarablox8

Resposta:

Nada melhor que deixar o corpo livre para realizar os movimentos. Atenha-se aos equipamentos de segurança como capacetes e joelheiras. Caso a atividade seja uma caminhada ou corrida, use tênis com meia para fixar o pé e prevenir torções. ESPERO TER AJUDADO UwU

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