QUAIS SÃO OS CUIDADOS NECESSÁRIOS DURANTE A REALIZAÇÃO DE UMA PRÁTICA DE AVENTURA URBANA ?Tambem estou falando de parkour e slackline
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Resposta:
1 – Hidratação: é muito importante o consumo de líquidos e de no mínimo dois litros de água diariamente;
2 – Radiação solar: evitar a prática do esporte nos horários de alta radiação solar porque pode levar a desidratação e até câncer de pele;
3 – Proteção: usar protetor solar sempre, inclusive em dias nublados;
Explicação:
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