Ed. Física, perguntado por mairacdamasio, 4 meses atrás

quais são os cuidados devemos tomar após uma atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por gabrieloliv777

2

Resposta:

Tome um banho frio. ...

Faça um intervalo. ...

Durma bem. ...

Alimente-se adequadamente pós-treino.

Explicação:

Espero ter ajudado de alguma forma

Respondido por kauemelik551

1

Resposta:

Se alongar, descansar, se hidratar, se alimentar...

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