Question

quais são os cinco princípios dos treinamento​

Answer 1

Resposta:

1. O Princípio da Individualidade Biológica

2. O Princípio da Adaptação

3. O Princípio da Sobrecarga

4. O Princípio da Continuidade

5. O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade

6. O Princípio da Especificidade

7. O Princípio da Variabilidade

8. O Princípio da Saúde

9. A inter-relação dos Princípios

ESPERO TER AJUDADO!!!

Explicação:

Answer 2

Resposta:

os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade

Explicação: