quais são os bons hábitos para uma boa vida
Soluções para a tarefa
Resposta:
Ter uma rotina boa, cuidar do corpo e da mente, praticar exercícios todos os dias, ter uma boa alimentação, praticar técnicas de relaxamento e etc... Interagir com pessoas, Brincar, rir, sair de casa, passear e etc...
Espero ter ajudado!!
Olá! Tudo bem?☺
✍️Vamos mergulhar no pensamento, para responder essa pergunta?!
●Primeiro iremos revê os bons hábitos que melhora o raciocínio cerebral e a saúde em vários aspectos.
》Bons hábito《
□■□■□■Quais são eles?!■□■□■□
☆Uma boa alimentação (Saudável).
☆Prática de exercícios físicos (Trás estímulo à alegria, liberando a endorfina).
☆Procurar aproveitar a vida o máximo e ser sempre participativo (Viver de verdade a Vida).
☆Práticar alongamento (Relaxando o corpo e aliviando a mente e diminuindo o estresse).
☆Enfim! Um bom sono de qualidade (Dormi no horário "correto" e acorda no horário "correto").
》➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖《
⚠️Pondo em prática esses hábitos nós estaremos de bem com a saúde e com a vida.
✔️Lembrando-se que um boa socialização famíliar é bem favorável à um boa vida. (Pais e Filhos entre outros).
Espero ter ajudado! Bons estudos! ☺
Att: Josué Silva.
Lema: Sempre com os bons hábitos, e assim o nosso interior agradece!♡
