quais sao os beneficios sociais da prática do voleibol ?
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Resposta:
A prática do Voleibol trabalha todas as partes do seu corpo ,ajudando a melhorar as suas capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratorias, além de fortalecer a musculatura, deixando o corpo mais resistente. O voleibol ajuda nas atividades diárias, melhorando a coordenação motora ,flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaerobica.
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