Ed. Física, perguntado por Sabrina3566, 6 meses atrás

Quais são os benefícios que uma pessoa de idade pode ter com a prática de atividades esportivas

gente me ajuda eu tenho até as 6 pra entregar

Soluções para a tarefa

Respondido por pedrito87

Praticar exercícios é muito bom em qualquer faixa etária, a atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
Para os idosos, praticar exercícios é muito importante e essencial.
Espero ter ajudado. Abraço

Respondido por IgorDG

Resposta: vai estudar veinha

Explicação: estudar da futuro? °____°

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