Ed. Física, perguntado por daywarff, 7 meses atrás

Quais são os benefícios que podemos obter com a pratica da ginastica de conscientização corporal?

Soluções para a tarefa

Respondido por gospelplay12
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Resposta:

Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui — e como! — para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.

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