Quais são os benefícios que os esportes de rede ou parede podem trazer para o corpo humano?
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Explicação:
Ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica. Quando corpo e mente trabalham juntos, e bem, ficamos menos estressados e mais satisfeitos.
Espero ter ajudado,vc poderia bota como melhor resposta?
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