Question

Quais são os benefícios que os esportes d

Answer 1

Resposta

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

Explicação:

Quais benefícios os esportes...

trazem para a saude?