quais sao os beneficios que a ginastica consegue trazer para o corpo
fabioodrigues06:
me ajude e deve de casa
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
Os benefícios da ginástica diária
Melhora a disposição. O organismo libera hormônios e outras substâncias químicas, durante e após a prática de atividade física, o que faz aumentar o grau de disposição e satisfação. ...
Sensação de relaxamento. ...
Saúde mental. ...
Melhora a autoestima. ...
Melhora a qualidade do sono. ...
Ajuda a melhor idade.
Explicação:
Perguntas interessantes
História,
6 meses atrás
Geografia,
6 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Ed. Física,
6 meses atrás
História,
11 meses atrás