Física, perguntado por fabioodrigues06, 6 meses atrás

quais sao os beneficios que a ginastica consegue trazer para o corpo


fabioodrigues06: me ajude e deve de casa

Soluções para a tarefa

Respondido por suzicosta12
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Resposta:

Os benefícios da ginástica diária

Melhora a disposição. O organismo libera hormônios e outras substâncias químicas, durante e após a prática de atividade física, o que faz aumentar o grau de disposição e satisfação. ...

Sensação de relaxamento. ...

Saúde mental. ...

Melhora a autoestima. ...

Melhora a qualidade do sono. ...

Ajuda a melhor idade.

Explicação:


fabioodrigues06: nossa foi rapido
suzicosta12: sim kkksks
fabioodrigues06: que se milha amiga
fabioodrigues06: vc gosta de pop
fabioodrigues06: vou fazer uma perguta de fisica
suzicosta12: vamos ser amigas sim bora
suzicosta12: gosto de qualquer tipo de musica
fabioodrigues06: ta bom
fabioodrigues06: vamos conversar todo os dias
fabioodrigues06: se vc quise
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