quais são os benefícios que a ginástica consegue trazer para o nosso corpo
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Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.
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Bons estudos!
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Resposta:
Muitos
Explicação:
Muitos pois com a ginástica você pode ficar em forma . Você melhora a flexibilade do corpo melhora sua respiração e etc
raysonmady:
obrigado
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