Question

Quais são os benefícios que a ginástica consegue trazer para o nosso corpo? responda Pfvrrr to no meio da aula=/​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves

Answer 2

Quais são os benefícios que a ginástica consegue trazer para o nosso corpo?

R: A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves. Não existem muitas restrições para a prática da modalidade.

Espero ter ajudado <3

Se possível colocar como melhor resposta :D