Quais são os benefícios q a educação física trás para a saúde
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Os benefícios da atividade física como melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imune e ajudar a emagrecer,outros benefícios da atividade física como aumento do metabolismo, diminuição do risco de doenças cardíacas, fortalecimento dos ossos podem ser alcançados quando o indivíduo faz alguma atividade física que tenha impacto como caminhadas, pular corda, correr ou dançar a dança ainda melhora a coordenação dos movimentos e o equilíbrio, aumentando a boa disposição e o humor, melhorando a imagem corporal e a auto estima
anajuliaribeiro2:
Mto obrigado
Dnd
Si não for muito abuso vc tem outro texto ? Sem ser esse ?
Para meu amigo q precisa de ajuda também
Ahan
Só esse aqui
melhorar sua saúde, fazer de você uma pessoa mais ativa, depois te der praticado qualquer exercício físico você irá se sentir bem melhor, melhora suas noites de sono, fazendo com que no dia seguinte você esteja mais disposta para cumprir com sua rotina diária. sem contar que é um caminho sem volta, depois de experimentar você faz dela sua rotina!
Obg❤️❤️
Dnd
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O benefícios da educação física prevenção e alívio da depressão diminuição da frequência cardica em repouso
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