Ed. Física, perguntado por rebecalopeslopes99, 7 meses atrás

quais são os benefícios proporcionado tacobol

Soluções para a tarefa

Respondido por LoliKawaii95

Resposta:o praticante desenvolve força, velocidade e coordenação motora de braços e pernas. Os exercícios são semelhantes aos da musculação, como o leg press (movimento de flexão e extensão de pernas com peso) e o supino (trabalho de braços com peso).

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