دراساتquais são os benefícios pra quem pratica a ginastica de condicionamento físico?
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O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.
espero ter ajuda rsrsr :-)
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VAI ESTUDA QUE TU SABE bye bye =0
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