Ed. Física, perguntado por evennycarolyna, 10 meses atrás

Quais são os benefícios Pilates?

Soluções para a tarefa

Respondido por yasmingonzalez8090

Resposta:

aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, corrige problemas posturais, aumenta a concentração, tonifica a musculatura, melhora a coordenação motora, promove menor atrito nas articulações.

Respondido por silvanatally813

Resposta:

Aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, corrige problemas posturais, aumenta a concentração, tonifica a musculatura, melhora a coordenação motora, promove menor atrito nas articulações.

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