Ed. Física, perguntado por marianasilvatatata, 6 meses atrás

quais sao os benefícios para quem pratica uma actividade física

Soluções para a tarefa

Respondido por rayckoutzz

Resposta:

Ajuda a controlar o peso. Reduz o risco de pressão alta. Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis. Promove bem-estar físico e mental.

Explicação:

mihaluna10: atividade física não está ligada apenas à prática de um esporte. Atividades cotidianas como limpar a casa, passear com o cachorro ou caminhar para o trabalho também são formas de sair do sedentarismo. Os benefícios destes e outros exercícios são inúmeros:

Melhora a circulação

Menor risco de doenças do coração

Reduz e controla o diabetes

Ajuda a controlar o peso

Reduz o risco de pressão alta

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis

Promove bem-estar físico e mental

Respondido por manuemanuellesales

vc começa uma vida melhor e melhora sua saúde

Explicação:

confia ;)

mariajosefinadossant: vc previnem a obessidade e faz bem a saude

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