quais são os benefícios para o coração ao indivíduo que prática uma atividade física regular
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Resposta:
A prática de exercícios físicos traz benefícios para todos.
Explicação:
É uma potente arma contra o desenvolvimento de doenças cardio-vasculares. A eliminação do sedentarismo é comprovado cientificamente como elemento responsável para retardar o envelhecimento.
O Ministério da Saúde mostra diminuição de mortes se a pessoa se exercita por pelo menos 30 minutos.
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