Question

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DE QUEM PRATICA ATIVIDADE FUNDAMENTAL

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade física e contribuições para a saúde: Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade);