quais sao os beneficios fisicos, socias e pisicologicos de quem samba?
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O samba trabalha o corpo de uma maneira geral. As coxas, a barriga e ajuda a emagrecer. O ritmo traz alegria, o que ajuda a curar quadros de depressão — acrescenta Carla. O maior desafio para quem quer curtir o carnaval de 2018 com um bonito samba no pé é vencer a timidez
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