Question

quais são os benefícios encontrados com a prática da dança e o que essa prática vai provocar no cidadão?? alquem sabe falar disso?! :]

Answer 1

A dança traz sensação de alívio, melhorando o humor do indivíduo. A dança faz bem para o corpo, ao coração e a mente.

Alguns benefícios da dança:
- Queima calorias.
- Fortalece os ossos, evitando a osteoporose.
- Aumenta a frequência cardíaca, fazendo o coração bombear mais sangue para o corpo, entre outros benefícios.