Quais são os benefícios dos exercícios físicos realizados ao ar livre?
Usuário anônimo:
Blz
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Explicação:
So a prática de exercícios físicos é bastante benéfica amenizando comorbidades e doenças que podemos desenvolver ao logo dos anos , uma prática ao ar livre tende a ser mais prazerosa trazendo uma sensação de liberdade de paredes por exemplo , melhorando o humor , flexibilidade , força e saúde da pessoa :3
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