Ed. Física, perguntado por WallaceMachado1551, 1 ano atrás

Quais são os benefícios do yoga?

Soluções para a tarefa

Respondido por ana678edge

Resposta:

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

Explicação:

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