Ed. Física, perguntado por carolnv122, 9 meses atrás

Quais são os benefícios do Tai Chi Chuan? ??

Soluções para a tarefa

Respondido por abraoisadora3

Diminui problemas articulares;
Regula as funções cardiovascular, respiratória, digestiva e hormonal;
Aumenta a flexibilidade e força muscular;
Desenvolve a coordenação motora;
Melhora o equilíbrio;
Alivia o estresse;
Auxilia na diminuição da ansiedade;
Estimula a circulação sanguínea;

carolnv122: obrigada

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