Quais são os benefícios do Jiu Jitsu
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Mais flexibilidade, agilidade e intuição ao longo do tempo de prática.
ESPERO TER AJUDADO
sofia1211705:
muito obriga❤❤
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Resposta:
Diminui o stress e aumenta o bem-estar.
Define o corpo.
Melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração.
Melhora oreflexos
Perda de peso.
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