Quais são os benefícios do futsal?
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Resposta:
Emagrecimento. Como qualquer outro exercício físico feita regularmente, o futebol de salão ajuda a perder gordura e pode queimar até 400 calorias em 45 minutos de jogo.
Condicionamento físico. ...
Agilidade. ...
Bem-estar social. ...
Psicológico.
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