Question

quais sao os beneficios do futebol de 7???

Answer 1

Resposta:

Ajuda a emagrecer. ...

Acelera o metabolismo. ...

Influência na socialização. ...

Faz ganhar massa e dá força muscular. ...

Melhora as funções pulmonar e cardíaca. ...

Previne diversas doenças e outros problemas de saúde. ...

Diminui o estresse, ansiedade e as chances de depressão. ...

Melhora a flexibilidade, a coordenação e a agilidade.

Answer 2

Resposta:

A paixão nacional também pode fazer parte da sua rotina de atividades físicas! Além de divertido, o esporte faz bem à saúde. Jogar futebol regularmente melhora a resistência cardiovascular e estimula a circulação sanguínea. Por consequência, reduz o risco de várias doenças, como diabetes e pressão alta.

Explicação: