Quais são os benefícios do exercício físico para as defesas do organismo
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a
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sla só quero os pontos :p
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Resposta: oi! os exercícios físicos são importantes porque: fazem bem à saúde mental, é eficaz na melhora do humor e no alívio dos sintomas de depressão, auxilia no processo de perda de peso; se seu objetivo é emagrecer com saúde, fazer atividade física é essencial! e também faz muito bem aos músculos e ossos.
Explicação: acho que já dei a explicação, boa sorte na sua tarefa! se puder passar no meu perfil e me ajudar na minha, eu agradeço ;)
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