Quais são os benefícios do cidismo para o corpo
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Vem pedalar: 16 benefícios de andar de bike para a saúde
Um dos melhores benefícios de andar de bike é o emagrecimento. ...
Melhora a resistência muscular. ...
Desenvolve o bem-estar. ...
Aumenta seu fôlego. ...
Tem baixo impacto em suas articulações. ...
Reduz o colesterol. ...
Controla a glicemia no sangue. ...
Regula a pressão arterial.
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