Question

Quais são os benefícios de uma prática de atividades físicas sem o uso de substâncias proibidas?​

Answer 1

Resposta:

Quais os efeitos da atividade física no organismo?

Quando uma pessoa está se exercitando, alguns hormônios são liberados, como a endorfina, que cria uma sensação de felicidade, além de reduzir o estresse. Assim, o exercício físico auxilia no combate de doenças como depressão, ansiedade e melhora as relações sociais.

Explicação: