Question

Quais são os benefícios de quem praticou educação física​

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade física

1. Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)
2. Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares
3. Reduz as chances e controla a diabetes
4. Evita a perda óssea (osteoporose)
5. Ajuda a controlar o peso
6. Melhora da insônia
7. Ajuda na circulação sanguínea
8. Promove o bem-estar físico e mental

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1- Fortalece o sistema cardiovascular.

2- Fortalece a memória.

3- Combate doenças crônicas.

4- Melhora a saúde mental.

5- Controle de peso corporal.

Explicação:

espero ter ajudado ❤️