Ed. Física, perguntado por freitasoliveiraemill, 8 meses atrás

Quais são os beneficios
de praticar um exercicios fisico

Soluções para a tarefa

Respondido por lavinia6578

Resposta:

A atividade física regular aumenta a produção de hormônios que fazem você se sentir mais feliz e pode ajudá-lo a dormir melhor. Fazer exercícios físicos também pode melhorar a aparência da sua pele, ajudá-lo a perder ou manter seu peso sob controle e diminui o risco de doenças crônicas.

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