Ed. Física, perguntado por bibidovale, 1 ano atrás

Quais são os beneficios de jogar vôlei?

Soluções para a tarefa

Respondido por joaopaulo3617

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.

Respondido por ojosnegros

Olá boa noite!

Os benefícios de se jogar vôlei sao: Coordenacao motora, ajuda na estrutura corporal e ossos, melhora o condicionamento físico, fortalece os músculos, coxas pernas e outros, ajuda no aspecto psicológico combatendo depressão estress, dimuniu o colesterol ruim do corpo, evita problemas cardiovasculares e contribui no combate da diabetes.

Bons estudos....

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