Português, perguntado por victortorres078, 9 meses atrás

quais sao os beneficios de jogar bola na parede?

Soluções para a tarefa

Respondido por guilhermecesario2004

Resposta:

Os braços esticados à frente ajudam a manter o equilíbrio. Ao agachar, a bola rola entre as costas e a parede. Depois volte à posição inicial, com a bola rolando entre as costas e a parede novamente. Benefícios: esta modalidade trabalha especialmente quadríceps e glúteos.

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