Quais são os benefícios de habilidade da escalada artificial escolar
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1 escalada aumenta a força e a resistência física. ...
2 A flexibilidade também é trabalhada. ...
3 Os músculos ficam tonificados. ...
4 A escalada esportiva diminui o estresse. ...
5 O esporte aumenta a autoconfiança e autoconhecimento.
Espero ter te ajudado!
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